Posts di Bonko
Teatroterapia
“La Teatroterapia è una disciplina specifica basata sull’utilizzo dell’insieme dei processi attorali e orientata a promuovere l’integrazione psico-fisica, cognitiva, emotiva e relazionale dell’individuo, sviluppando e migliorando attraverso il lavoro di gruppo la qualità della vita.” testo tratto da APIT (Associazione Professionale Italiana Teatroterapia) Cosa si fa in un gruppo di Teatroterapia? Ci conosciamo attraverso l’analisi…
Leggi tuttoTeatro Magnolia
Laboratorio di teatro annuale a cadenza settimanale. 𝗧eatro per esprimersi e divertirsi Il nostro laboratorio teatrale è pensato per chi desidera scoprire nuovi modi di esprimersi, costruire personaggi affascinanti e sperimentarsi sul palco. Silvia Padula e Michele Amodeo saranno le tue guide in questa incredibile avventura. Questo percorso completo si svolge per un intero anno,…
Leggi tuttoWorkshop e Intensivi
L’associazione Magnolia propone, oltre ai laboratori a cadenza settimanale, anche workshop tematici e laboratori intensivi della durata di uno o più fine settimana. E in più: conferenze tematiche, incontri, condivisioni per incontrarsi, condividere, conoscere e confrontarsi dedicati a bambini, adulti, insegnanti e tutti i curiosi e gli amici di Magnolia.
Leggi tuttoCompagnia Teatrale
Da qualche anno Magnolia ha creato una compagnia che propone performance, momenti di condivisione, reading e spettacoli di improvvisazione. Ci impegniamo a ispirare, intrattenere ed educare attraverso il teatro. Vogliamo creare spettacoli che riflettano le sfide e le gioie della vita umana, promuovendo la riflessione e il dialogo nella nostra comunità. La diversità, l’inclusione e…
Leggi tuttoPilates
Il metodo pilates è una ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. È indicata per mantenersi in forma con dolcezza. Potenzia, allunga e rimodella la muscolatura senza stressarla, agendo principalmente sulla postura. Il metodo Pilates aiuta a mantenere l’equilibrio tra forza e flessibilità, ideale per chi desidera potenziare e armonizzare la muscolatura e ritagliarsi uno…
Leggi tuttoDanza Creativa metodo Fux
La Danza Creativa – Metodo Fux è un meraviglioso viaggio nel linguaggio del corpo, celebrando la naturalità e la spontaneità del movimento. È un’esperienza che permette a tutti di immergersi nella musica e di esprimersi attraverso il movimento, rivelando la poesia intrinseca del proprio corpo e la sua relazione con lo spazio circostante. In ogni…
Leggi tuttoYoga del risveglio
Secondo la tradizione, le prime ore del mattino sarebbero l’orario migliore per la pratica, in particolare il momento che precede il sorgere del sole. Nel nostro mondo contemporaneo, è difficile trovare il tempo e la motivazione per praticare da soli al mattino presto, per cui abbiamo deciso di proporre due classi in italiano e una…
Leggi tuttoVinyasa yoga
Lezione adatta a chi abbia già partecipato a qualche lezione yoga, anche senza avere una pratica avanzata personale. Praticheremo asana più avanzate quali inversioni, equilibri sulle braccia e piegamenti all’indietro che richiedono qualche familiarità con la pratica yoga di base. Asana e pranayama, movimento e respiro. Le lezioni di Vinyasa sono caratterizzate da un morbido…
Leggi tuttoYoga posturale
Pratica adatta a tutti i praticanti, principianti o esperti. Lo yoga posturale mette al centro della pratica l’ascolto del proprio respiro e del proprio corpo, adattandosi alle esigenze di ciascuno. Attraverso asana (posizioni) e kriya (movimenti e passaggi tra varie posizioni) principalmente in posizione seduta o distesa, lavoriamo piano piano sull’apertura di spalle e anche,…
Leggi tuttoYoga Rigenerante
La pratica di yin yoga o yoga rigenerante è un invito al rilassamento e alla meditazione, esplorando il proprio corpo in profondità. Basata sulla medicina tradizionale cinese, la pratica si basa su allungamenti profondi ed un lavoro intenso sulla flessibilità. Le posture sono mantenute nell’immobilità per interi minuti, concentrandosi sul respiro e lasciando il tempo…
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