Posts di Bonko
Teatroterapia
“La Teatroterapia è una disciplina specifica basata sull’utilizzo dell’insieme dei processi attorali e orientata a promuovere l’integrazione psico-fisica, cognitiva, emotiva e relazionale dell’individuo, sviluppando e migliorando attraverso il lavoro di gruppo la qualità della vita.” testo tratto da APIT (Associazione Professionale Italiana Teatroterapia) Cosa si fa in un gruppo di Teatroterapia? Ci conosciamo attraverso l’analisi…
Leggi tuttoPilates
Il metodo pilates è una ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. È indicata per mantenersi in forma con dolcezza. Potenzia, allunga e rimodella la muscolatura senza stressarla, agendo principalmente sulla postura. Il metodo Pilates aiuta a mantenere l’equilibrio tra forza e flessibilità, ideale per chi desidera potenziare e armonizzare la muscolatura e ritagliarsi uno…
Leggi tuttoDanza Creativa metodo Fux
La Danza Creativa – Metodo Fux è un meraviglioso viaggio nel linguaggio del corpo, celebrando la naturalità e la spontaneità del movimento. È un’esperienza che permette a tutti di immergersi nella musica e di esprimersi attraverso il movimento, rivelando la poesia intrinseca del proprio corpo e la sua relazione con lo spazio circostante. In ogni…
Leggi tuttoVinyasa yoga
Lezione adatta a chi abbia già partecipato a qualche lezione yoga, anche senza avere una pratica avanzata personale. Praticheremo asana più avanzate quali inversioni, equilibri sulle braccia e piegamenti all’indietro che richiedono qualche familiarità con la pratica yoga di base. Asana e pranayama, movimento e respiro. Le lezioni di Vinyasa sono caratterizzate da un morbido…
Leggi tuttoTeatro sociale
Il Teatro è un prezioso strumento per “fare umanità”: attraverso il gioco, Il movimento, l’incontro consente di mettersi in relazione, accogliere, poter mostrare, affrontare assieme le barriere dei preconcetti e delle definizioni che spesso ci dividono. In questo laboratorio partecipano persone che hanno o hanno avuto disagi, e che trovano nel gruppo e nel lavoro…
Leggi tuttoYoga del risveglio
Secondo la tradizione, le prime ore del mattino sarebbero l’orario migliore per la pratica, in particolare il momento che precede il sorgere del sole. Nel nostro mondo contemporaneo, è difficile trovare il tempo e la motivazione per praticare da soli al mattino presto, per cui abbiamo deciso di proporre due classi in italiano e una…
Leggi tuttoLibertà Oltre la Maschera: percorso di 5 incontri di Teatroterapia
La vita è come una commedia: non importa quanto è lunga, ma come è recitata. Seneca E se la vita è una commedia, ciascuno di noi indossa delle maschere, che ci aiutano e sostengono nel quotidiano. A partire da come si muove il nostro corpo, dal modo di parlare, interagire, cercheremo di trovare assieme una…
Leggi tuttoSpettacoli in Luttazzi: il 4 e il 10 giugno 2023
4 giugno ore 17:30 Avete mai sentito parlare di come si è formata la Val Rosandra? Ma poi questa Rosandra chi era? E del fantasma di Barbacan? Ma poi ce ne sarebbero tante altre da raccontare. Gli autori-attori, innamorati della città che “in ogni parte è viva” hanno deciso di dare vita a leggende orali…
Leggi tuttoAborto: un gruppo terapeutico
E Associazione Magnolia oltre al divertimento e al benessere da fine #Marzo darà ospitalità a gruppi terapeutici, grazie alla collaborazione di Giulia Targa (www.giuliatarga.it). Oltre ad essere una cara amica è una professionista accogliente e preparata. Una ricchezza poter aggiungere questo spazio per un tema difficile quanto bisognoso di voce. E per la delicatezza che…
Leggi tuttoCon naturalezza, danzando. Ciclo di 5 incontri a cadenza mensile
CON NATURALEZZA, DANZANDO Cinque incontri tra natura e danza In ogni incontro si crea una riflessione sulla natura nel mutare delle stagioni e di seguito un incontro di danza creativa metodo Maria Fux. È un cammino che si snoda in varie tappe, in cui osserviamo un aspetto della natura che si esprime in quel momento…
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