Biosuono® e Coerenza Cardiaca si fondono in un percorso che armonizza voce, corpo e respiro, favorendo benessere, rilascio emotivo e resilienza interiore.

Il Biosuono®, ideato da Ornella Serafini, nasce dall’unione di Bio (vita) e delle affermazioni IO SONO, IO SUONO, con il motto IO SUONO VITA. È una tecnica che combina vocalizzazioni, canto, recitazione di antichi mantra, movimenti corporei e pratiche bioenergetiche ispirate al grounding, per sciogliere tensioni, liberare emozioni trattenute e stimolare creatività e armonia psicofisica.

La Coerenza Cardiaca è una pratica di respirazione consapevole che sincronizza cuore e mente, portando equilibrio al sistema nervoso e favorendo calma, chiarezza e stabilità emotiva. Grazie a tecniche come Heart Focused, Quick Coherence, Heart Lock-In e Freeze Frame, si impara a trasformare emozioni drenanti in stati emotivi rigeneranti come gratitudine, amore e pace.

Quando queste due tecniche si incontrano, il lavoro vocale e corporeo si integra con la regolazione fisiologica del cuore e del respiro, generando un’esperienza trasformativa: radicamento, rilassamento profondo, maggiore lucidità mentale e un rinnovato senso di energia vitale nel qui e ora.